[...] – ta porażka przerwała dobrą passę czterech kolejnych zwycięstw Blaydesa. Daukaus trafił do największej organizacji MMA na świecie w 2020r. i potrzebował niewiele ponad rok by przed czasem odprawić czterech kolejnych rywali. Policjant z Filadelfii ostatnią walkę stoczył w grudniu, w walce wieczoru UFC Fight Night 199 Chris został [...]
[...] przymierza się do powrotu do Oktagonu. Nastąpi on również dużo wcześniej niż można było się tego spodziewać. Weidman ma za sobą potworną kontuzję nogi odniesioną w zeszłym roku na UFC 261 w kwietniu. Walcząc z Uriah Hallem w bardzo oczekiwanym rewanżu, zaledwie kilka sekund po rozpoczęciu walki, pojedynek się zakończył. Były mistrz wagi [...]
[...] po założeniu tematu. Od mnie więcej dwóch lat i ogólnie czuje się jak P*zda, badałem się kilkukrotnie, wszystkie wyniki w teorii są w normie (estro test prolka), w zeszłym roku badania krwi pokazywały poziom testosteronu w okolicy 550 (240-870). zacząłem się suplementować omegą, cynk, magnez, ashwaganda itp ale nie czułem poprawy nastroju, mam [...]
Witam, Dosyć dawno nic nie wstawiałem - czas trochę odświeżyć profil Wiek już zacny się robi ale duchem ciągle nastolatek :-P Ostatni rok ciężki był - trochę sobie z nowotworkiem złośliwym walczę (2 operacje, jakieś przerzuty, radiojody itp itd.) ale 'tanio skóry nie sprzedam" |-) Zerknijcie i skomentujcie (kulturystyka to tylko dodatek do [...]
[...] 2-3 tyg wskakuje na redu ( z masy jestem bardzo zadowolony bo koncze z wagą +6-7 kg i widoczny kaloryfer nadal , waga 73 przy 164 cm więc już wiem że będzie lepiej niz rok temu i stąd chciałbym się w tym roku bardziej dociąc dlatego zastanawiam sie czy dołożyć coś do tego zestawu ponizej , jak już mam coś dokładac to coś najmniej [...]
Kiedy chcialbys zrobic ten pelny odblok? Ogólnie to mógłbym teraz, mam na rok kontrakt w DE, wiec to moglby być dobry moment zeby zrobić fajny odblok, ruszyć jajka solidnie, oczyścić się i za 1.5roku wskoczyć znowu ze wszystkim tak jak trzeba... Jedynie co mnie blokuj przed tą decyzją, że ten ostatni strzał robiłem 02.01.2022 r. no i badania jak [...]
[...] Ige (15-5, 7-4 w UFC, #9 w rankingu UFC) z Movsarem Evloevem (15-0, 5-0 w UFC, #13 w rankingu UFC). Do pojedynku ma dojść podczas UFC Fight Night 211. Ige rozpoczął ubiegły rok od bardzo efektownej wygranej, Dan potrzebował zaledwie 22 sekund by znokautować Gavina Tuckera. Później Amerykanin na punkty przegrał starcia z Chan Sung Jungiem i [...]
[...] w obecnej sytuacji po tych 7 tyg. od ostatniego strzała, nie ma sensu teraz zaczynać, z racji ze nie mam z czego się odbijać jeśli chodzi o przysadkę? Bo zwyczajnie może ten rok pracy w DE jest dobrym momentem żeby ogarnąć organizm i jajka :) 2. Czy te 300 iu hcg będą wystarczające żeby ruszyć jądra? Sumarycznie 3600 iu hcg w skali mięsiąca [...]
[...] to korygujesz dawkę albo dodajesz inhibitory lub inne sterydy które zablokują konwersję. Same skutki to wpisujesz w google i masz całą listę opcji które mogą być Ja jestem 5 rok na teściu nic nie ma negatywnego klucz to właśnie ogarnięcie maksymalnego pułapu estrogenu jaki tolerujesz Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2022-02-08 15:48:43
[...] -biceps:42 -klatka:125 -udo:67 -talia:108 5. STAŻ NA SIŁoWNI:5 lat 6. DIETA: zbilansowana redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok na enanie 8. TRENING: 5 dni każda partia osobno 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 mies 11. POZIOM BF%:25% 12. TENDENCJA DO [...]
Super takie 5x5 robi robotę sprawdziłem na sobie i po długiej przerwie wtrącę go do swojego planu tylko trzeba zwracać najważniejsza uwage na rozgrzewkę przed takimi ciężarami. Rok temu nadciagnalem coś w plecach przy 160kg na martwy ciąg... Ból aż do szyi i ograniczone ruchy głową na boki. Fizjo kilka razy odwiedzane i jakoś pozbyłem się [...]
Super takie 5x5 robi robotę sprawdziłem na sobie i po długiej przerwie wtrącę go do swojego planu tylko trzeba zwracać najważniejsza uwage na rozgrzewkę przed takimi ciężarami. Rok temu nadciagnalem coś w plecach przy 160kg na martwy ciąg... Ból aż do szyi i ograniczone ruchy głową na boki. Fizjo kilka razy odwiedzane i jakoś pozbyłem się [...]
To USA Championships 1996, zgadzam się całkowicie, powinien wygrać. Nationals wygrał rok później i został Pro. /SFD/2022/2/6/7b41eceacd8943fb90fd14cd4aeb68bd.jpg /SFD/2022/2/6/96bdf9864db648c695ee7504bd99efd0.jpg /SFD/2022/2/6/1a60b3fefb0e4bc29500891ef5b21547.jpg /SFD/2022/2/6/fa9159c0b6a0464fad815ec64cf3a7fa.jpg [...]
Siemanko jak w temacie zastanawiam się nad dobrym planem na wytrzymałość w mma, chodzę już ponad rok czasu I nadal czuje nie dosyt pod względem wytrzymałości
[...] przerwa. Albo wogole już przestanę. Rok minął od kąd zauważyłem że mam rozjechane morfo, w kilka miesięcy wyprostowalem morfo. A teraz jak badania wyjdą dobrze to z chęcią sprawdzę czy też mam tendencje do wysokiej hemoglobiny czy jednak to było spowodowane covidem. Tylko redukcję zakończę bo się zapuściłem stroje przez ostatni rok bez treningów
[...] Na trening wpadł Kuba którego szykuje na debiuty w męskiej. Trening zrobiliśmy bardzo dobry. Kuba myślę że za 3 tygodnie będzie gotowy. Później wpadł Przemek który w zeszłym roku wychodził w Npc w ciężkiej. Obecnie waży 8 kg więcej w stosunku do tego co było rok temu a forma jest na tyle dobra że pierwszy start na wiosne będzie jednak dużo [...]
Strong, mam tak samo nie ważne ile opierodole, to wiecznie nie nażarty… Ja tam się juz pogodziłem, ze rok dziele na dwa okresy: 1. jestem głodny 2. Jestem głodny w ch** Możesz spróbować tj ja i pojąćw druga stronę i zmniejszyć porcje do minimum. Najgorsze jest pierwsze klika dni, pózniej apetyt juz do ogarnięcia. Zmieniony przez - M.I.C.H.U w [...]
[...] 2-3 tyg wskakuje na redu ( z masy jestem bardzo zadowolony bo koncze z wagą +6-7 kg i widoczny kaloryfer nadal , waga 73 przy 164 cm więc już wiem że będzie lepiej niz rok temu i stąd chciałbym się w tym roku bardziej dociąc dlatego zastanawiam sie czy dołożyć coś do tego zestawu ponizej , jak już mam coś dokładac to coś najmniej [...]
[...] na nowo wkręciłem w siłownie i coraz bardziej mnie ciągnie do treningów siłowych ale też mam wielki apetyt na strzelanie bo w 2021r większość moich startów kończyła się miejscem na podium i nie wiem na co postawić w tym roku bo cele mam ambitne na ten rok zarówno w strzelectwie jak i w sportach siłowych. Ciężko będzie jedno z drugim pogodzić.
[...] który daje zwycięzcy zawodów Mr. Olympia, dożywotnią kwalifikację do tej imprezy. Dodatkowo piątka najlepszych zawodników także automatycznie kwalifikuje się na następny rok. Czy jest to słuszne i sprawiedliwe działanie? Sportowcy w innych dyscyplinach nie otrzymują żadnych specjalnych przywilejów na kolejny rok. Każda drużyna lub sportowiec [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
